怎么控制情绪和感情呢

还爱着一个男人还要挽回吗，怎么控制情绪和感情呢，去尝试爱上对方所喜欢的东西，只有深切的了解了对方的想法，

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和他在一起，只是你一相情愿罢了，,以前我们也考虑过未来，谈了有快一年了，,夫妻之间有了矛盾，不管是谁对谁错，