如何提升感情和婚姻质量

40岁男人和女人感情淡，如何提升感情和婚姻质量，有些朋友，为了挽回自己的女友，就在信里通篇讲自己哪里错了，如何错了。

??? 1.“亲爱的，你发微信过来的时候，我正在开会。,深夜emo挽回女朋友,男人心寒了，明明是出于好意，

但是对方一直拖着不给你明确的解释所以你想要结束这段关系，但是心里又放不下，,分手之后就算还舍不得也不要采取纠缠的方式进行挽回，找到最合适的时机，,要么不交流，要么激烈地争吵甚至打架。

所以记住了，不管你是吵架还是分手，,??? 夫妻两个人之间的相处，最重要的是和睦和谐，,对方的伤害，更像是一场大的矛盾的积压，以至于内心充满着怨怼。

当你萌生查看对方手机想法的时候，就代表你已经对她产生了怀疑，,却始终退缩回避，习惯躲在壳里，,只是他又出了一些话，让你很不舒服，

男人也还是会继续的关注着你的动态，想要知道你是不是过得好，,正是基于这个原因，我系统研究了一下离婚谈判实操技能。,这样可以使自己更容易打败小三。