结婚后怎么调节感情心态

分手之后再挽回女孩哭了，结婚后怎么调节感情心态，分散自己的注意力，降低自己需求感，

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就怕妻子的不理解和不满足。,3.暧昧对象可以不止一个，重在享受过程,做到什么程度，你会觉得安全，觉得被理解？