老婆要离婚我该如何挽回

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为了保护自己不被“我不重要”的伤害，你会利用“全盘否定”的方式形成自保机制，,如心神不宁、罪恶感、心理障碍；感觉自己身陷两难处境，想要挣脱，,会有负面的想法，会感受到别人的进攻。