如何保持恋爱的感情

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三、怎么从婚外恋的痛苦中解脱出来,越是挽回女方越是抗拒,例如“你如果不跟我复合，我就XXXXX”甚至自残。

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只有清楚对方的想法，你才能够具有针对性的去挽回对方，,失望累积到一个临界点才做出的决定，所以她也不可能一下子接受你。,但如果你只知道当面求她留下来的这种方法，那你挽回的可能性就是很小的。

等到分手后才发现索讨无门，这时该怎么办？,她不主动联系我，聊天也是都是我主动，她只是回答。,但他已经把心全放在那个女人身上了。