分手后为了挽回我成为了备胎

如果分手了该如何挽回，分手后为了挽回我成为了备胎，他没有达到我心目中70-75分的标准，所以我不清楚，

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双方要有一个明确的交流和沟通，至少要弄清楚老婆出轨的真正原因。,??? 冷战是家庭冷暴力，会让男人很受伤，,可以有点小脾气，但是不要超过男人容忍的底线。