面对没有未来的感情怎么办

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老公和别的女人聊天暧昧，手机聊天记录删除，是心虚的表现吗？,回不来的感情怎么挽回,它是两个人有了肯定，有了情感，然后进而关怀，进而疼爱的一种情绪。

都要有普遍的改观，而且是在比较短的时间内。,这样自降身份的做法只能让她离你原来越远。,??? 然后我就觉得自己一无是处，有点抑郁了，

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