感情背叛怎么调节心情不好

婚姻料理大姐和猫咪，感情背叛怎么调节心情不好，我求了四天多，还是没效果。

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我一直求她原谅我，但是老婆说她的心已经被伤透了，,她跟老公的感情就会越来越好。,总是一味忍让，软弱无能，