带什么可以挽回情感

分手后想联系怎么挽回她，带什么可以挽回情感，我把我的感受和以撒导师说了，以撒导师说我的领悟力很强，

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五个标准一排出来，你就知道你这个婚姻要不要去离？,5尊重爱人及其背景；,有的时候我们面对一个家庭，一段婚姻或者是爱情的时候都需要有一点责任心，

不论是婚外情还是正常的恋爱关系，都是相互学习，相互成长的过程。,是必要的技能，也是每个人的必修课。,凡事遇到矛盾、需要灭火的事，都是丈夫出面来做。

我到底应该和他说什么，才能挽回他呢？,他36做信息技术的，我31做行政类工作的，交往了四个月。,痛苦和悲伤自己独自承受。