如何让自己感情充沛一些

10年的婚姻夫妻生活，如何让自己感情充沛一些，没时间，也许是因为和对方在一起，

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可到现在我都不知道到底是什么原因导致现在的情况。,提交问题：一时冲动跟女朋友说分手后想挽回怎么办？,我们老家我带头搞了个联欢会的活动，之前一直她都很想去，