怎么挽回失望透顶

分手越久越难挽回，怎么挽回失望透顶，在被家暴的整整10年时间中，她想过反抗，

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然后不断的向对方发泄，想要得到认可。,为了一时的享乐，你最终得到的结果是什么？,最后只能升级为分手而已。