失恋冷静之后怎么挽回

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3、开始新事物的学习我们不必为了逃避失恋的痛苦，更不必为了忘记你曾深爱的他而去做一件事，,我是个男人，我有过三年的婚外情经历，是和一个年轻的小姑娘。,会泄气，这样的生活不会好的。