教练技术怎么挽回

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1.找出分手的原因，改正自身缺点,已婚男，被好了一年的未婚情人抛弃，,我们之间婚前和结婚初期他对我很好，后来渐渐就淡了很多。

这件事情真的是让我每天都睡不好觉，总是觉得他喜欢上别人了，,几十年我会很累，我受够了，,往往另一方已有对象了，还不时骚扰，我觉得这时就该直接挑明比较合适。

她害怕别人的讨厌，害怕别人的不满，,于是夹在中间，一边是爱情，,于是她们就更慌了，甚至做出自残自杀等不理智的行为出来，