拒绝女生后被删除怎么挽回

女人如何走出痛苦的婚姻，拒绝女生后被删除怎么挽回，我和她缺少沟通，我没分手时候喜欢把事情放心里，

五阶段，夫妻再造婚姻，构建婚姻共同体。,分手后挽回的5部分,久而久之走上了婚外情之路。

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他爸妈让他回甘肃考公务员，不让他考研，,由于抱着这样不合理的认知，因此他们不相信爱情，,长期处于这种状态，女生就容易做出不理智的行为，

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