感情中怕失望怎么办

和媳妇分手怎么挽回了，感情中怕失望怎么办，调整心态，学会管理自己的情绪，

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少说话，但是也要说些高兴的东西，,你要让对方觉得你们之间是能够承受这样的压力的，而且以后是可以越来越好的。,大家都在原生的情感缺陷里摸爬滚打，在滚滚红尘拼凑完整的自己，