怎么挽回遗忘的感情

挽回我的那段情，怎么挽回遗忘的感情，如果你觉得不是自己的错，而是女朋友无理取闹的话，

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单身久了害怕谈恋爱，我该怎么调整这样的心态？,她觉得跟我在一起累了，就想分手了。,反而还会尊重他们的决定，表示理解，

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这个频率包括：对话内容的语气，速度，,??? 男儿有泪不轻弹，只是未到伤心时。,在分手后可以学着反思自己，这里有没有做过什么错事，