离婚后怎样缓解痛苦感情

离婚十年的感情能挽回吗，离婚后怎样缓解痛苦感情，她说不可能了是因为不爱了吗？

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1、“好好照顾自己，别让我担心”,这样的人根本就没什么留恋的，能当普通朋友已经不错，,四、梳理你的情史情史，也许你不愿再回忆，