我要怎样才能挽回一段感情

感情纠纷从轻处罚，我要怎样才能挽回一段感情，我想知道这段感情是要到头了吗，因为我现在老是会胡思乱想。

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这个时候，他突然不联系你了，让你就有一种得到又失去的感觉。,有人说，既然两个人三观不合，,现在大家宣泄渠道多了，哪里有宣泄、哪里就有婚外情。